عشر فوائد محتملة لشيلاجيت
عند استخدامه بشكل صحيح ، قد يكون الشيلاجيت مفيدًا للجسم. قد يكون هذا جزئيًا بسبب التركيزات العالية من الأحماض الدبالية والفولفيك والعديد من المعادن.

وظيفة الدماغ
قد تساعد العديد من المركبات الموجودة في الشيلاجيت في تحسين وظائف المخ وقد تساعد في علاج مرض الزهايمر.

تشير دراسة في المجلة الدولية لمرض الزهايمر إلى أن الشيلاجيت يستخدم تقليديا لطول العمر وإبطاء الشيخوخة. قد تساعد المركبات الموجودة فيه في إدارة الإعاقات الإدراكية مثل مرض الزهايمر.

يأمل الباحثون أن يمنع شيلاجيت الضعف الإدراكي ، لكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لاستكشاف هذه الاحتمالات.

شيخوخة
أشارت إحدى الدراسات إلى أن حمض الفولفيك ، أحد المركبات الرئيسية في الشيلاجيت ، يعمل كمركب مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات. على هذا النحو ، قد يساعد في تقليل الجذور الحرة وتلف الخلايا في الجسم ، وهما عاملان رئيسيان في الشيخوخة.

المكملات اليومية للشيلاجيت قد تساعد في الحيوية العامة وعملية الشيخوخة البطيئة لدى بعض الناس.

فقر دم
يحدث فقر الدم عندما لا يكون هناك ما يكفي من الخلايا السليمة أو الهيموجلوبين في الدم. هناك العديد من أسباب فقر الدم ، بما في ذلك نقص الحديد.

يمكن أن يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد مجموعة متنوعة من الأعراض في الجسم ، بما في ذلك:
اضطراب نبضات القلب
التعب والضعف
اليدين والقدمين الباردة
صداع الراس
يحتوي الشيلاجيت على تركيزات عالية من حمض الهيوميك والحديد ، مما قد يساعد في علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. ومع ذلك ، من المهم استكشاف هذا الخيار مع طبيبك قبل تناول المكملات.

مضاد للفيروسات
قد تساعد المعادن والمركبات المختلفة الموجودة في الشيلاجيت أيضًا في درء الفيروسات. أشارت إحدى الدراسات إلى أن الشيلاجيت يمكنه درء وقتل العديد من الفيروسات المختلفة بمعزل عن غيرها ، بما في ذلك بعض فيروسات الهربس.

علق الباحثون أنه على الرغم من أنها تبدو فعالة ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث المتعلقة بالحقائق لدعم هذه الادعاءات.

التعب المزمن
وجدت دراسة نشرت عام 2012 في مجلة علم الأدوية الإثنية أن الشيلاجيت ساعد في تقليل أعراض متلازمة التعب المزمن لدى الأشخاص.

لاحظ الباحثون أن الشيلاجيت قد يساعد في تحسين الوظيفة الخلوية في الجسم ، مما يعني أنه يمكن أن يقلل التعب في جذور المشكلة ويزيد مستويات الطاقة بشكل طبيعي.

ارتفاع المرض
أحد الادعاءات التي أدلى بها الأطباء التقليديون هو أن الشيلاجيت يمكن أن يساعد في تخفيف داء المرتفعات. يمكن أن يكون للتغييرات في الضغط على المرتفعات تأثير كبير على بعض الأشخاص. تشمل أعراض داء المرتفعات آلام الجسم والتعب ، وكذلك احتقان الدماغ والرئة ونقص الأكسجة.

الشيلاجيت مادة معقدة تحتوي على أكثر من 80 نوعًا من المعادن المختلفة ، بالإضافة إلى حمض الفولفيك والهيوميك. بسبب هذه المجموعة الواسعة من المكونات المفيدة ، يُعتقد أن الشيلاجيت يساعد في تقليل العديد من أعراض داء المرتفعات.

يمكن أن يساعد في تحسين العمليات المعرفية في الدماغ ، وتعزيز جهاز المناعة ، وتقليل الالتهاب ، وكلها يمكن أن تقلل من داء المرتفعات.

سرطان الكبد
أظهر Hirajit أيضًا نتائج واعدة ضد أنواع معينة من الخلايا السرطانية. وجدت إحدى الدراسات أن الشيلاجيت يساعد في تدمير الخلايا السرطانية في الكبد.

كما أنه يمنع هذه الخلايا السرطانية من التكاثر. لاحظ الباحثون أن نتائجهم تشير إلى أن الشيلاجيت له تأثيرات مضادة للسرطان ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

صحة القلب
قد يحمي الشيلاجيت القلب أيضًا ويحسن صحة القلب. تشير الدراسات الحديثة التي أجريت على الفئران إلى التأثيرات الوقائية للشيلاجيت على القلب.

الحيوانات التي تلقت الشيلاجيت قبل إصابة القلب عانت من ضرر أقل للقلب من الحيوانات التي لم تتلق شيلاجيت.

من المهم ملاحظة أن الشيلاجيت قد يخفض ضغط الدم في بعض الحالات ويجب ألا يتناوله أي شخص مصاب بمرض قلبي نشط.

بدانة
يمكن أن يؤدي حمل الوزن الزائد إلى إجهاد عضلاتك والضغط على عظامك. أشارت دراسة في “Journal of Medicinal Food” إلى أن أولئك الذين تناولوا مكمل غذائي عن طريق الفم من Siragide المنقى استجابوا بشكل أفضل من أولئك الذين لم يمارسوا الرياضة.

وأشار الباحثون إلى أن الشيلاجيت يبدو أنه ينشط الجينات في الجسم التي تساعد عضلات الهيكل العظمي على التكيف بسرعة مع التمارين الجديدة. يمكن أن يعني هذا إجهادًا وقوة أقل بمرور الوقت.

خصوبة الذكور وهرمون التستوستيرون
تمت دراسة شيلاجيت أيضًا لتحسين خصوبة الذكور. أعطت إحدى الدراسات 60 رجلاً نحيفًا مرتين يوميًا لمدة 90 يومًا.

بعد الفترة التجريبية ، أظهر ما يقرب من نصف الرجال الذين أكملوا العلاج زيادة في إجمالي عدد الحيوانات المنوية وحركة الحيوانات المنوية ، أو عدد ودقة الحيوانات المنوية التي تتحرك بها نحو البويضة ، وكلاهما عامل في خصوبة الذكور ،

نظرت دراسة أخرى في قدرة الشيلاجيت على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى المتطوعين الأصحاء. تم إعطاء الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 55 عامًا 90 يومًا. في نهاية هذه الفترة ، لاحظ الباحثون زيادة كبيرة في مستويات هرمون التستوستيرون الكلي.

يتوفر الشيلاجيت كمسحوق أو كمكمل قابل للذوبان في الحليب أو الماء.

يمكن لأي شخص إذابة جزء بحجم حبة البازلاء من الشيلاجيت في السائل وشربه ثلاث مرات يوميًا وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة.

الجرعة الموصى بها من الشيلاجيت هي 300 إلى 500 مجم في اليوم. ومع ذلك ، من المهم بالنسبة لـ