Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Sochair Shilajit

1. Galar Alzheimer
Is neamhord forásach inchinne é galar Alzheimer a chruthaíonn fadhbanna le cuimhne, iompar agus smaointeoireacht. Tá cóireálacha drugaí ar fáil chun comharthaí Alzheimer a fheabhsú. Ach bunaithe ar chomhdhéanamh móilíneach shilajit, creideann roinnt taighdeoirí go bhféadfadh shilajit cosc ​​a chur ar dhul chun cinn Alzheimer’s nó é a mhoilliú.

Is é an príomh-chomhpháirt de shilajit frithocsaídeoir ar a dtugtar aigéad fulvic. Cuireann an frithocsaídeoir cumhachtach seo le sláinte chognaíoch trí charnadh próitéin tau a chosc. Is cuid thábhachtach de do néarchóras próitéiní tau, ach is féidir le buildup damáiste do chealla inchinn a spreagadh.

Síleann taighdeoirí go bhféadfadh an t-aigéad fulvic i shilajit stop a chur le buil neamhghnácha próitéine tau agus athlasadh a laghdú, agus na hairíonna Alzheimer a d’fhéadfadh a bheith ann a fheabhsú. Teastaíonn níos mó trialacha taighde agus cliniciúla, áfach.

2. Leibhéal testosterone íseal
Is hormón gnéis fireann bunscoile é testosterone, ach tá leibhéal níos ísle ag fir áirithe ná a chéile. I measc na comharthaí de testosterone íseal tá:

tiomáint gnéas íseal
caillteanas gruaige
caillteanas mais muscle
tuirse
saille comhlacht méadaithe

I bhfoinse staidéir chliniciúil amháin Foinse Deonach d’oibrithe deonacha fireanna idir 45 agus 55 bliana d’aois, tugadh phlaicéabó do leath de na rannpháirtithe agus tugadh dáileog 250 milleagram (mg) de shilajit íonaithe dhá leath sa lá. Tar éis 90 lá as a chéile, fuair an staidéar amach go raibh leibhéal testosterone i bhfad níos airde ag rannpháirtithe a fuair shilajit íonaithe i gcomparáid leis an ngrúpa placebo.

3. Siondróm tuirse ainsealach
Is coinníoll fadtéarmach é siondróm tuirse ainsealach (CFS) a chruthaíonn tuirse mhór nó tuirse. Is féidir le CFS é a dhéanamh deacair dul ag obair nó ar scoil, agus bíonn gníomhaíochtaí simplí laethúla dúshlánach. Ceapann taighdeoirí go bhféadfadh forlíontaí shilajit comharthaí CFS a laghdú agus fuinneamh a athbhunú.

Bhí baint ag CFS le mífheidhm mitochondrial. Tarlaíonn sé seo nuair nach dtáirgeann do chealla go leor fuinnimh. I staidéar ó 2012, thug taighdeoirí shilajit do francaigh saotharlainne ar feadh 21 lá, agus ansin spreag siad CFS trí iallach a chur ar na francaigh snámh 15 nóiméad ar feadh 21 lá as a chéile. Fuair ​​na torthaí gur chuidigh shilajit le héifeachtaí CFS a laghdú. Síleann siad gur toradh é seo ar an shilajit a chabhraigh le mífheidhm mitochondrial a chosc.

Bunaithe ar na torthaí seo, d’fhéadfadh sé go gcabhródh sé le leibhéil fuinnimh a fheabhsú trí fheidhm mitochondrial do choirp a mhéadú go nádúrtha le forlíonta shilajit.

4. Aosú
Ós rud é go bhfuil aigéad fulvic, frithocsaídeoir láidir agus frith-athlastach saibhir i shilajit, féadfaidh sé cosaint a dhéanamh freisin ar shaorfhréamhacha agus ar damáiste ceallacha. Mar thoradh air sin, d’fhéadfadh úsáid rialta shilajit cur le Foinse Iontaofa le fad saoil, próiseas ag dul in aois níos moille, agus sláinte níos fearr ar an iomlán.

5. Breoiteacht ar airde ard
Féadann airde níos airde raon comharthaí a spreagadh, lena n-áirítear:

éidéime scamhógach
insomnia
táimhe, nó ag mothú tuirseach nó slaodach
pian coirp
néaltrú
hypoxia
Is féidir le breoiteacht airde a bheith spreagtha ag brú íseal atmaisféarach, teocht fuar, nó treoluas gaoithe ard. Síleann taighdeoirí go bhféadfadh shilajit cabhrú leat fadhbanna airde ard a shárú.

Tá aigéad fulvic i Shilajit agus níos mó ná 84 foinse mianraíTrusted, mar sin tá go leor buntáistí sláinte ann. Is féidir leis feidhmiú mar fhrithocsaídeoir chun imdhíonacht agus cuimhne do choirp, frith-athlastach, teanndáileog fuinnimh, agus diuretic a fheabhsú chun an iomarca sreabhán a bhaint de do chorp. Mar gheall ar na buntáistí seo, ceaptar go gcuidíonn shilajit le dul i gcoinne go leor comharthaí a bhaineann le hairde níos airde.

6. Anemia easnamh iarainn
Is féidir le anemia easnamh iarainn teacht as aiste bia íseal-iarainn, caillteanas fola, nó neamhábaltacht iarann ​​a ionsú. I measc na comharthaí tá:

tuirse
laige
lámha agus cosa fuar
tinneas cinn
buille croí neamhrialta
Féadfaidh forlíonta Shilajit, áfach, leibhéil iarainn a mhéadú de réir a chéile.

Roinn staidéar 18 francach i dtrí ghrúpa de sheisear. Tharraing taighdeoirí anemia sa dara agus sa tríú grúpa. Fuair ​​francaigh sa tríú grúpa 500 mg de shilajit tar éis 11 lá. Bhailigh taighdeoirí samplaí fola ó gach grúpa ar lá 21. Léirigh na torthaí go raibh leibhéil níos airde haemaglóibin, hematocrit, agus cealla fola dearga ag francaigh sa tríú grúpa i gcomparáid le francaigh sa dara grúpa. Is comhpháirteanna ríthábhachtach iad seo go léir de do chuid fola.

7. Infertility
Is forlíonadh sábháilte é Shilajit freisin maidir le neamhthorthúlacht fireann. I bhFoinse staidéir amháinTrusted, ghlac grúpa de 60 fear neamhthorthúil shilajit dhá uair sa lá ar feadh 90 lá tar éis béilí. Ag deireadh na tréimhse 90 lá, léirigh níos mó ná 60 faoin gcéad de rannpháirtithe an staidéir méadú ar líon iomlán na sperm. Bhí méadú ar motility sperm ag níos mó ná 12 faoin gcéad. Tagraíonn motility sperm do chumas an speirm i sampla bogadh go leordhóthanach, cuid thábhachtach den torthúlacht.

8. Sláinte croí
Féadfaidh Shilajit mar fhorlíonadh aiste bia sláinte croí a fheabhsú freisin. Rinne taighdeoirí tástáil ar fheidhmíocht chairdiach shilajit ar francaigh saotharlainne. Tar éis réamhchreat shilajit a fháil, instealladh roinnt francaigh le isoproterenol chun gortú croí a spreagadh. Fuair ​​an staidéar amach go raibh níos lú loit chairdiach ar francaigh a tugadh shilajit roimh ghortú cairdiach.

Níor chóir duit shilajit a thógáil má tá galar croí gníomhach ort.

Fo-iarsmaí Shilajit
Cé go bhfuil an luibh seo nádúrtha agus sábháilte, níor cheart duit shilajit amh nó neamhphróiseáilte a ithe. D’fhéadfadh go mbeadh iain mhiotail throma, saorfhréamhacha, fungas, agus éillithe eile ann a d’fhéadfadh a bheith tinn duit. Cibé an gceannaíonn tú ar líne nó ó stór bia nádúrtha nó bia sláinte, déan cinnte go bhfuil shilajit íonaithe agus réidh le húsáid.

Toisc go meastar gur cur chuige luibhe é seo i leith na sláinte, ní dhéanann Riarachán Bia agus Drugaí na SA monatóireacht ar cháilíocht, íonacht nó neart Shilajit. Déan taighde cúramach ar do chuid roghanna maidir le cá háit le é a cheannach agus foinse measúil a roghnú.

Ná tóg shilajit má tá anemia callaire, hemochromatosis (an iomarca iarann ​​i do chuid fola), nó thalassemia. Is féidir a bheith ailléirgeach leis an bhforlíonadh seo. Stop ag glacadh shilajit má fhorbraíonn tú gríos, ráta croí méadaithe, nó meadhrán.